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Leise NEIN! sagen

Wie feinfühlige Menschen ihre Grenzen schützen
Vortrag von Susanne Buchholz

Datum:

02.12.2019

Uhrzeit:

18:30 bis 21:30 Uhr

Ort:

Haus der VHS, Bahnhofstraße 24

Region:

Stadt Ahrensburg

Preis:

18,00 €
Anmeldung erforderlich

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Sobald jemand unsere Grenzen überschritten hat, fühlen wir das sehr direkt und deutlich. Wir sind unangenehm berührt, geraten in Stress - und ärgern uns darüber, unsere Grenzen nicht gut genug verteidigt zu haben.
Feinfühlige, sensible und stille Menschen sind beliebte Ratgeber und gute Zuhörer. Doch manchmal haben sie auch das Gefühl, der "seelische Mülleimer" für den ganzen Kummer der Welt zu sein.
Gut für sich zu sorgen - ohne andere Menschen vor den Kopf zu stoßen - achtsam die eigenen Grenzen schützen- ohne sich dabei selbst einzuengen - Leise NEIN! - sagen und lachend JA! - sagen zu sich selbst: darum soll es im gemeinsamen Gespräch an diesem Abend gehen.
* Warum Grenzen setzen und Nein - Sagen so schwierig ist
* Kleine Achtsamkeiten für sich selbst
* Leise Nein! - Sagen: Mut und Sprache finden
* Austausch mit Gleichgesinnten
Ein Gesprächsabend für hochsensible Erwachsene und Interessierte.

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